やるべきことを
新年度が始まって3週間。
新しい環境でも、いつも元気いっぱい!
・・と行きたいところですが、
なんだか気分が乗らず、
モヤモヤすることはありませんか。
5月病予備軍ではありませんが、
何事も面倒くさく感じて、集中できなかったり、
友達と話していても、テンションがあがらなかったり、
なんだか心が晴れない・・
そんなときの原因のひとつとして、
やるべきことをやり残している!ことが挙げられます。
やらなくちゃ、でもやってない。
例えば、
部屋の掃除、友達に借りた物を返す、
学校からの伝達事項を保護者に伝える、
提出物、塾の宿題、検定やテストへ向けての勉強、
などなど・・
ついうっかり頭では忘れてしまっても、
心はそれを忘れずに、なにかひっかかっているような気がする。
それが多いと頭の回転が鈍くなり、
心が晴れず、やる気も出ない状態に・・
どうしたらそんな状態を解消できるでしょうか?
やるべきことを
書き出してリスト化してみましょう!
そして時間のかからないものから1つずつ終わらせる!
終わらせてすっきり!やる気復活!
なんだか気持ちが晴れない時は、
やり残したことがないか、チェックしてましょう!
忙しい時期、やらなければならないことが
たくさんあるからこそ、できることからコツコツと!
再度それを心がけて、
晴れ晴れとした気持ちでリスタート
したいものですね。
チャンプ進学塾 金城校
TEL098-953-2423
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